Satujoogaa - kun tarina herää liikkeeksi 

​

Satujooga 3 kerran jakso 9.4.-23.4.

torstaisin klo 17.30 - 18.15

​

Suosittu kurssi saa nyt jatkoa! Toinen Satujooga alkaa 9.4.2026

​​

Ilmoittaudu mukaan: ruukinmaljat@gmail.com

​​

Satujooga on lempeä ja leikillinen joogatuokio, jossa lapsi pääsee tarinan siiville – ja vanhempi pääsee mukaan leikkiin. Liikumme tarinan mukana kuin taikamaailman sankarit: kurkotamme korkeuksiin kuin puu, levittelemme siipiä kuin linnunpoikanen ja huljuttelemme kehoa meren aalloissa ja lopuksi vaivumme pienen uneen.

​

Satujooga lapsi + aikuinen:

​

• vahvistaa lapsen keskittymistä, mielikuvitusta ja tunnetaitoja

• tukee kehonhallintaa ja rentoutumista ilman suorituspaineita

• antaa aikuiselle ja lapselle aidon, yhteisen läsnäolon hetken

• osallistaa helposti – tarina johdattaa, ja liike syntyy kuin itsestään

• aikuinen voi olla mukana liikkeissä tai lapsen tukena salissa

​

Mikä ikäiselle lapselle?

​

• tunti sopii yleensä noin 5 - 8 vuotiaille lapsille

• ikää tärkeämpää on kuitenkin se, että lapsi viihtyy ryhmätilanteessa ja jaksaa keskittyä kuuntelemaan ohjeita tarinan mukaisiin liikkeisiin

• satujoogassa jokainen saa osallistua omalla tavallaan – välillä voi myös vain levätä ja kuunnella satua omalta matolta​

​

​

Tämä pieni tuokio tuo päivään iloa, liikettä ja taikaa.
Avaa ovi satuun, ja anna liikkeen kertoa tarina.

​

Hinta: 69 €

(lapsi + aikuinen, 3 kertaa, hinta sisältää molempien paikat)

​

Ilmoittaudu mukaan: varaaheti.fi/ruukinmaljat

​

​

Erika Boström

Joogi. Tanssija. Elämän optimoija. Keho-mieli-yhdistäjä.

​

Erikan motto on ilo, nauru, uteliaisuus! Tarkastelu, ennen reagointia!
Elämä on opin pituinen matka ja se on myös jatkuvaa liikkeessä olevaa muuntumista.
 

Satujoogaa ohjaa Ruukin maljoilla Erika Boström.

Erikalla on Vantaan Asolassa oma hoitola Soul Elements, jossa hän tarjoaa mm.

Etelä-Intian traditionaalista Ayurvedistä Kävelyhierontaa.

 

Erika on ohjannut joogaa vuodesta 2019 eri saleilla mm. Zen-tila, Padma ja tällä hetkellä Tada Studiol, Easy-fit ja Keravan Opisto. Lisäksi hän järjestää tapahtumia Vantaalla.

​

Erika on tammikuun loppuun asti joogaamassa Intiassa Ashramissa, joten kurssit alkaa Ruukilla sitten helmikuun alusta!

​

Ilmoittaudu kurssille: ruukinmaljat@gmail.com​

​