satujooga
Satujoogaa - kun tarina herää liikkeeksi
SATUJOOGA
ti klo 17.00-17.45
● 1.9. ● 29.9. ● 27.10. ● 24.11.
Tällä kaudella satujooga on lapsille omaa aikaa ilman aikuista.
Satujooga on lempeä ja leikillinen joogatuokio, jossa lapsi pääsee tarinan siiville. Liikumme tarinan mukana kuin taikamaailman sankarit: kurkotamme korkeuksiin kuin puu, levittelemme siipiä kuin linnunpoikanen ja huljuttelemme kehoa meren aalloissa ja lopuksi vaivumme pienen uneen.
Satujooga lapselle
-
vahvistaa lapsen keskittymistä, mielikuvitusta ja tunnetaitoja
-
tukee kehonhallintaa ja rentoutumista ilman suorituspaineita
-
antaa lapselle aidon läsnäolon hetken
-
osallistaa helposti – tarina johdattaa, ja liike syntyy kuin itsestään
"Meidän neiti haluaa aina Ruukin maljoille, tykkää kovasti!"
"Ehdottomasti mukana taas syksyllä, niin mieleinen harrastus."
"Näitä sadun tapahtumia ja liikkeitä tehdään meillä kotonakin."
Mikä ikäiselle lapselle?
-
tunti sopii yleensä noin 5 - 8 vuotiaille lapsille
-
ikää tärkeämpää on kuitenkin se, että lapsi viihtyy ryhmätilanteessa ja jaksaa keskittyä kuuntelemaan ohjeita tarinan mukaisiin liikkeisiin
-
satujoogassa jokainen saa osallistua omalla tavallaan – välillä voi myös vain levätä ja kuunnella satua omalta matolta
Tämä pieni tuokio tuo päivään iloa, liikettä ja taikaa.
Avaa ovi satuun, ja anna liikkeen kertoa tarina.
Satujooga
ti klo 17.00-17.45
● 1.9. ● 29.9. ● 27.10. ● 24.11.
Hinta: 20 € / kerta
Varaa paikka tästä:
Jos jokin mietityttää, laitathan viestiä:
Satujoogaa ohjaa Ruukin maljoilla Erika Boström.
Erika Boström
Joogi. Tanssija. Elämän optimoija. Keho-mieli-yhdistäjä.
Erikan motto on ilo, nauru, uteliaisuus! Tarkastelu, ennen reagointia!
Elämä on opin pituinen matka ja se on myös jatkuvaa liikkeessä olevaa muuntumista.
Erikalla on Vantaan Asolassa oma hoitola Soul Elements, jossa hän tarjoaa mm.
Etelä-Intian traditionaalista Ayurvedistä Kävelyhierontaa.
Erika on ohjannut joogaa vuodesta 2019 eri saleilla mm. Zen-tila, Padma ja tällä hetkellä Tada Studiol, Easy-fit ja Keravan Opisto. Lisäksi hän järjestää tapahtumia Vantaalla.