Ruukin Maljat – rauhaa ja harmoniaa kaikille aisteille
Löydä oma rauhan hetkesi pysähtyen, hiljentyen ja antaen äänimaljojen hoitaa sekä eheyttää.
Ruukin maljoilla voit kokea äänimaljarentoutusta ja rauhallista yinjoogaa viikoittaisilla ryhmätunneilla sekä yksilöhoitoina. Tunnelmallinen tilamme luo upeat puitteet palauttavalle ohjelmalle – olipa kyseessä työhyvinvointipäivä, yritysryhmä tai yksityistilaisuus.
Salimme sijaitsee pari sataa vuotta vanhassa tehdasmiljöössä Kellokosken Ruukilla, Järvenpään lähellä. Historiallinen alue ja luomamme lempeä tunnelma tekevät vierailustasi ainutlaatuisen elämyksen.
Tervetuloa Ruukin maljoille, missä aika hidastuu ja keho sekä mieli saavat levätä.
Tule pysähtymään, rentoutumaan ja voimaan hyvin!
ajankohtaista
Työhyvinvointipäivät nyt varattavissa:
Viikotunneille kertamaksulla tai edullisemmin sarjakortilla.
Lue lisää ja varaa paikkasi tästä.
Edenred, Epassi ja Smartum käy!
Maksa etänä apilla ja laita viesti mihin haluat summan käyttää
.
VIIKKOTUNNIT
-
MA: Maljajooga (yin+sointukylpy)
-
TI: Pilates, Myofascial Release Yin
-
KE: Vaihtuvia teemoja
-
TO: Satujooga ja Vin to Shakta -kurssit
-
PE: Flow – jooga, Lempeyden Palloyin
-
LA: erilaisia kursseja
-
SU: Äänimaljarentoutus
TEEMAILLAT
su 1.3. Lapsi + aikuinen sointukylpy
ti 3.3. Kaakaoseremonia & Vapaa tanssi
ke 11.3. Vapauttava liike - vapaa tanssi
su 29.3. Sisäinen hehku - Hemmottelupäivä x Spa Kaiku
su 12.4. Lepää omaan voimaasi - workshop by Henna Järvinen
KURSSIT
ti 27.1. alkaa Rohdospolku - kevätkausi, lue lisää >
5.2. alkaa Satujoogaa lapsi + aikuinen 5x jakso, lue lisää >
5.2. alkaa Vin to Shakta 6x kurssi, lue lisää >
yin yoga & bossa nova
Ystävänpäivänä 14.2. klo 11-12.30
Live kitara & laulu Milla Mäkinen
Yin Yoga & Bossa Nova on rauhoittava ja arjen yläpuolelle kohottava joogaelämys, jossa lempeä yin-jooga ja sielukas elävä musiikki yhdistyvät ainutlaatuiseksi kokonaisuudeksi.
Kokemus vie mielikuvamatkalle kaukaisille hiekkarannoille, vehreään paratiisiin ja sarastavaan aamunkoittoon – paikkaan, jossa keho ja mieli saavat levätä.
Ainutlaatuinen kokemus vaikka yhdessä ystävän kanssa.
Tästä on hyvä jatkaa vaikka Kinuskillaan brussille!
Sisäinen hehku- hemmottelupäivä
Kasvot on portti koko kehon rentoutumiseen.
Kosketus ja soinnut kutsuvat keväisessä iltapäivässä ottamaan omaa aikaa rentouttavalle hemmottelulle.
su 29.3. klo 12-14.30
Ihana hetki hemmottelulle, yhdessäololle ja rauhoittumiselle.
Iltapäivä, jossa ei ole kiire mihinkään.
Aloitamme ohjatulla kasvohieronnalla. Pääset tekemään itsellesi Anninan opastuksella kasvohieronnan käyttäen kotimaista luonnonkosmetiikkaa. Hemmotteluhetken päättää Hanna-Kaisan rauhoittava äänimaljarentoutus, joka antaa kehon ja mielen laskeutua hetkeen.
rohdospolku - kevätkausi
Herätä rohtonainen sisälläsi -
tunnista omat voimayrttisi ja lähde kulkemaan omaa yrttipolkuasi kohti sisäistä ja ulkoista voimaa.
Kokoonnumme kevään ajan joka kuukauden viimeinen tiistai koko illaksi yrttien, kasvien ja perinnetiedon maailmaan!
Kurssi avaa oven yrttien monipuoliseen käyttöön arjessa – maistellen, tehden, kokeillen ja oppien.
Tämä kurssi on sinulle, joka tunnet kutsun kasveihin, kaipaat lisää luontoyhteyttä ja haluat valmistaa teet, salvat, tinktuurat ja sekoitukset itse.
.jpeg)
_edited.jpg)
maljakoirat lily ja fanny
Ruukin maljoilla touhuaa havannankoirat Lily ja Fanny. Tuntien ja hoitojen ajan koirat eivät ole paikalla, mutta halutessasi tapaat heidät tunnin jälkeen kujalla ja pääset rapsuttelemaan.
Havannankoira on rotu, jonka ei pitäisi aiheuttaa allegriaa (ei aluskarvaa) eikä niistä lähde karvaa, mutta otathan tämän huomioon jos saat herkästi oireita.
Salilla saatat aistia suitsukkeiden ja/tai eteeristen öljyjen tuoksua. Laitathan etukäteen viestiä, jos toivot ettei hoitosi tai ryhmätunnin yhteydessä käytetä tuoksuja.
"Juuri tätä tarvitsin, vaikka en sitä tiennyt.
Äänimaljahoidossa huomasin miten tärkeitä äänet minulle ovatkaan. Tuli liikuttunut ja kiitollinen olo. Tunsin uudenlaista herkkää värinää. Tässä hoidossa pysyy kehossa. Kiitos tuhannesti, tulen todellakin uudelleen."
“Kiitos taas ihanasta hetkestä! Vahva rauha ja tyyneys valtasi mielen ja
kehon. Olen jäänyt ihan koukkuun näihin rentoutuksiin. Tekee kyllä hyvää ihan
jokaisen hermostolle <3"
“Jestas mitä ne maljat teki mun keholla!! Itku tuli kun tuntui niin hyvältä, siis sellanen hyvä liikutuksen tunne! Kuin kaikki paine olisi valunut pois ja oli taas helpompi hengittää. Kiitos, kiitos, kiitos, haluan uudestaan!”