top of page

ohjaaja esittelyt

"Marian ohjaus on yhtä aikaa herkkä ja vahva. Se tuo tunnille omaa syvyyttä ja antaa mahdollisuuden edetä omaan tahtiin."

maria myöhänen

Hei! Olen Maria.

Omaa joogan polkua olen kulkenut jo vuodesta 2009.
Minulle jooga on enemmän kuin fyysinen harjoitus. Sen henkinen puoli sekä filosofia on vienyt vahvasti mennessään.

Kunnioitan vahvasti perinteitä, mutta kuljen niitä pitkin omilla askelillani. Sisälläni palaa tarve kysyä, tutkia ja toisinaan myös uudistaa. Minua kiinnostaa yhtä lailla se, mikä on mitattavaa ja tutkittua, kuin sekin, mikä on hiljaista, näkymätöntä ja kokemuksellista – unohtamatta pientä ripausta mystiikkaa.

Olen kouluttautunut myös perinneparantajaksi ja ylläpidän sekä vahvistan perinteisen suomalaisen verikuppauksen eli veritöiden perinnettä. Tähän liittyy vahvasti sauna, joka on yksi temppeleistäni – luonnon, vuorien, metsien ja järvien lisäksi.

Uskon, että ihminen on kokonaisuus – keho, mieli ja vielä joitakin syvempiä sekä ulkoisempia kerroksia. Ihmisyyden ja elämän ylipäätään tutkiminen sekä ihmettely voivat kestää koko elämän.

Sieluani ravitsevat liike, luonto, musiikki, tieteet, taiteet ja sauna.

Välistä karkaan talvea pakoon lämpimämpiin maihin. Kaakkois-Aasiaan olen jättänyt murusia itsestäni, mutta juureni ovat aina täällä.

 

Ruukin maljoilla ohjaan joogaa tiistaiaamuisin ja perjantai-iltaisin. Dynaaminen Flow-jooga, rauhoittava Resto sekä Mieli&Henki meditaatio ja  hengitysharjoituksia. Lisäksi pidän erilaisia seremonioita ja workshopeja.

Maria Myöhänen Ruukin maljat.jpg
  • Facebook
  • Instagram

©Ruukin Maljat 2024

bottom of page