Ruukin Maljat – elämyksellistä hyvinvointia Kellokosken Ruukilla
Ruukin Maljat tarjoaa yritysryhmille, työhyvinvointipäiviin ja yksityistilaisuuksiin elämyksellisiä hyvinvointihetkiä historiallisessa Kellokosken Ruukissa. Tunnelmallisessa salissamme kohtaavat liike, palautuminen ja äänimaljojen rauhoittava maailma.
Viikkotunneilla jooga ja pilates kutsuvat sekä vahvistumaan että rauhoittumaan – välillä virtaamaan liikkeessä, välillä pysähtymään syvärentoutukseen.
Tilaa hengittää, rauhoittua ja voida hyvin.
ajankohtaista
Kesän aikataulut ja terassijoogat on nyt julkaistu,
katso tästä: ruukinmaljat.com/kesa2026
Joogapäivä Ruukin maljoilla la 16.5. Lue lisää >
Työhyvinvointipäivät nyt varattavissa:
Viikotunneille kertamaksulla tai edullisemmin sarjakortilla.
Lue lisää ja varaa paikkasi tästä.
Edenred, Epassi ja Smartum käy!
Maksa etänä apilla ja laita viesti mihin haluat summan käyttää
.
kesäterassilla
Ruukin maljoilla siirrytään pian kesäkauteen.
Sään salliessa tunteja pidetään kesällä joen varressa läheisellä terassilla – luonnon, veden solinan ja ruukkimiljöön tunnelmassa.
TerassiJoogaan pääset tutustumaan ilmaisella tunnilla
la 15.6. klo 13–14, kun Ruukin kesäkauden avajaispäivänä Ruukin Maljoilla vietetään Joogapäivää.
Kesän ensimmäiset terassitunnit:
• TerassiPilates maanantaisin alkaen 1.6. klo 17–18
• Maljajooga ma 1.6. klo 18.30–20
• Äänimaljat terassilla ti 2.6. klo 18–19
• Lempeyden yinjooga ke 10.6. klo 18.30-19.45
Myös Flow ja Resto siirtyvät sään mukaan terassille.
Katso koko kesän ohjelma ja aikataulut!
VIIKKOTUNNIT
-
MA: Maljajooga (yin+sointukylpy)
-
TI aamussa: Henki&Mieli, Flow, Resto
-
TI illassa: Pilates, Myofascial Release Yin
-
KE: Vaihtuvia teemoja mm. Vapaa tanssi
-
TO: Vin to Shakta
-
PE: Flow – jooga, Resto, Lempeyden Palloyin
-
LA: erilaisia kursseja
-
SU: Äänimaljarentoutus
TEEMAILLAT
Su 10.5. Äitienpäivän Brunssi&Maljat
Su 10.5. klo 19-20 Äitienpäivän Äänimaljarentoutus
La 16.5. Joogapäivä, Ruukin kesän avaus, lue lisää >
KURSSIT
Rohdospolku - kevätkausi on käynnissä, lue lisää >
Ilmoittautuminen syksyn Rohdospolulle aukeaa toukokuussa
äitienpäivän brunssi&maljat
Toukokuun toinen sunnuntai on omistettu pysähtymiselle, kehon ja mielen rauhoittamiselle sekä yhdessä ololle.
Laskeudumme äänimaljojen pehmeään hoivaan, jossa keho saa levätä ja mieli hiljentyä. Lempeät värähtelyt kuljettavat syvään rentoutukseen, kuin lämpimään syliin, jossa ei ole kiire minnekään.
Elämys täydentyy herkullisen brunssin äärellä.
Ihana lahjaidea!
Tule yksin tai yhdessä äidin kanssa.
su 10.5. klo 11-13
joogapäivä
Tämä on kaikkien joogien ja joogasta kiinnostuneiden yhteinen hengailupäivä.
Päivän aikana voit tutustua saliimme, kokeilla tai katsella joogaa matalalla kynnyksellä ja kohdata ohjaajiamme rennossa tunnelmassa ja kuulla salin toiminnasta.
klo 10–11 Hyväntekeväisyysjooga
klo 11-12 Kaikki joogaa – nonstop (ilmainen)
klo 12–13 Joogamyytinmurtajat, Lotta vastaa
klo 13.00–14.00 Puistojooga Kirkkopuistossa (ilmainen)
Samaan aikaan Kellokosken ruukin alueella vietetään Kesän avausta ja markkinoita, joten elämää ja vilinää riittää.
Voit helposti piipahtaa meillä osana tapahtumapäivääsi!
rohdospolku - kevätkausi
Herätä rohtonainen sisälläsi -
tunnista omat voimayrttisi ja lähde kulkemaan omaa yrttipolkuasi kohti sisäistä ja ulkoista voimaa.
Kokoonnumme kevään ajan joka kuukauden viimeinen tiistai koko illaksi yrttien, kasvien ja perinnetiedon maailmaan!
Kurssi avaa oven yrttien monipuoliseen käyttöön arjessa – maistellen, tehden, kokeillen ja oppien.
Tämä kurssi on sinulle, joka tunnet kutsun kasveihin, kaipaat lisää luontoyhteyttä ja haluat valmistaa teet, salvat, tinktuurat ja sekoitukset itse.
.jpeg)
_edited.jpg)
maljakoirat lily ja fanny
Ruukin maljoilla touhuaa havannankoirat Lily ja Fanny. Tuntien ja hoitojen ajan koirat eivät ole paikalla, mutta halutessasi tapaat heidät tunnin jälkeen kujalla ja pääset rapsuttelemaan.
Havannankoira on rotu, jonka ei pitäisi aiheuttaa allegriaa (ei aluskarvaa) eikä niistä lähde karvaa, mutta otathan tämän huomioon jos saat herkästi oireita.
Salilla saatat aistia suitsukkeiden ja/tai eteeristen öljyjen tuoksua. Laitathan etukäteen viestiä, jos toivot ettei hoitosi tai ryhmätunnin yhteydessä käytetä tuoksuja.
"Juuri tätä tarvitsin, vaikka en sitä tiennyt.
Äänimaljahoidossa huomasin miten tärkeitä äänet minulle ovatkaan. Tuli liikuttunut ja kiitollinen olo. Tunsin uudenlaista herkkää värinää. Tässä hoidossa pysyy kehossa. Kiitos tuhannesti, tulen todellakin uudelleen."
“Kiitos taas ihanasta hetkestä! Vahva rauha ja tyyneys valtasi mielen ja
kehon. Olen jäänyt ihan koukkuun näihin rentoutuksiin. Tekee kyllä hyvää ihan
jokaisen hermostolle <3"
“Jestas mitä ne maljat teki mun keholla!! Itku tuli kun tuntui niin hyvältä, siis sellanen hyvä liikutuksen tunne! Kuin kaikki paine olisi valunut pois ja oli taas helpompi hengittää. Kiitos, kiitos, kiitos, haluan uudestaan!”